mgr Urszula Grabowska
psycholog, psycholog dzieci i młodzieży oraz psychoterapeuta systemowy, psychobiolog
ma wieloletnie doświadczenie w pracy z dorosłymi, z dziećmi i młodzieżą oraz osobami starszymi. Swoją wiedzę i praktykę zdobywała w Polsce jak i za granicą min. w U.S.A i Wielkiej Brytanii. Pracowała z osobami, które zmagały się z różnymi trudnościami min.: poczucie lęku, osamotnienia i beznadziei, po stracie, trudności w nauce, zaburzenia zachowania, choroby psychiczne i wiele innych. Jest osobą otwartą i tolerancyjną. Pracuje w nurcie psychologii humanistycznej. Wychodzi z założenia, że człowiek z natury jest dobry tylko pod wpływem doświadczeń modyfikuje swój pogląd na życie i ludzi. Patrzy na trudności pod kątem psychoterapii systemowej. W myśl której, każdy ma swoje korzenie, co może wpływać na nasz sposób postępowania i spostrzegania rzeczywistości. Uważa, że w atmosferze akceptacji i bezpieczeństwa człowiek jest w stanie dokonać bardzo wiele….
najważniejszy jest człowiek
Techniki jakich używamy podczas pracy
- Psychoterapia systemowa
- Terapia psychodynamiczna
- Terapia poznawczo-behawioralna
profesjonalizm
Little things matter most
Najczęstsze
pytania
Czy takie rozmowy z psychoterapeutą pomagają?
Rozmowa jest formą komunikacji. Dzięki niej wyrażamy swoje myśli, uczucia, poglądy i przekonania. Przez rozmowę...
czytaj dalej...
Czy takie rozmowy z psychoterapeutą pomagają?
Rozmowa jest formą komunikacji. Dzięki niej wyrażamy swoje myśli, uczucia, poglądy i przekonania. Przez rozmowę jesteśmy w stanie zrozumieć pewne nasze zachowania. Słowo również, którym się posługujemy przez rozmowę absorbuje emocje, które nie zawsze jesteśmy w stanie wyrazić. Dzięki rozmowie potrafimy się określić: kim jesteśmy, kim byliśmy i kim chcemy być. Słowo to myśli, a myśli to spostrzeganie rzeczywistości, czyli tak jak myślimy - tak spostrzegamy nasz świat w którym żyjemy. Odpowiadając więc na pytanie: Czy takie rozmowy z psychoterapeutą pomagają? Odpowiem: tak pomagają.
Jak wygląda wizyta u Pani?
Pierwsze spotkanie jest konsultacyjne, czyli poznajemy siebie wzajemnie i trudności z jakimi zmagasz. Po pierwszym spotkaniu
czytaj dalej...
Jak wygląda wizyta u Pani?
Pierwsze spotkanie jest konsultacyjne, czyli poznajemy siebie wzajemnie i trudności z jakimi zmagasz. Po pierwszym spotkaniu ja proponuję formę współpracy, a Ty wyrażasz swoją opinię czy Ci to odpowiada. Spotkanie trwa od 45min. do 60 min.
Czy spotkania z psychoterapeutą są poufne?
Psychoterapeuta i Psycholog to zawód Zaufania Publicznego,czyli wszystko o czym mówisz jest objęte Tajemnicą Zawodową.
czytaj dalej
W przypadku nastolatków/osób niepełnoletnich rodzice/opiekunowie prawni są informowani na wizycie w obecności dziecka/osoby ubezwłasnowolnionej o sposobie terapii i zaistniałym problemie.
Ile trwa terapia?
Psychoterapia ma różne ramy czasowe w zależności od Twoich potrzeb.
Czy jak przyjdę do psychoterapeuty to będę musiał/a iść do psychiatry?
W psychoterapii często stosuje się taką praktykę, że farmakoterapia jest już odstawiana jeżeli była włączona. Nie zawsze
czytaj dalej
Czy jak przyjdę do psychoterapeuty to będę musiał/a iść do psychiatry?
W psychoterapii często stosuje się taką praktykę, że farmakoterapia jest już odstawiana jeżeli była włączona. Nie zawsze jednak można tak zrobić ze względu na stan zdrowia Pacjenta. Czasem konsultacje z lekarzem specjalistą są konieczne, wówczas wsparcie oraz pomoc dwutorowa pomagają poradzić sobie z trudnościami z jakimi zmaga się Pacjent.
W jakim nurcie Pani prowadzi psychoterapię?
Jestem psychoterapeutą specjalizującym się w Psychoterapii Systemowej. Jest to podejście
czytaj dalej
W jakim nurcie Pani prowadzi psychoterapię?
Jestem psychoterapeutą specjalizującym się w Psychoterapii Systemowej. Jest to podejście gdzie najmniejsza komórka społeczeństwa, czyli Rodzina jest traktowana jako system, który ma wpływ na nasze samopoczucie, zachowanie i postrzeganie świata. W tym podejściu System rozumiany jest jako całość. Często porównywany jest do organizmu człowieka, gdzie mamy różne organy, które mimo wszystko ze sobą współdziałają i człowiek jest najbardziej złożonym, najlepiej funkcjonującym fizjologicznie stworzeniem na ziemi.
Polecam psycholog Panią Urszulę Grabowską. Podczas wizyty nie czułam się jak u psychologa tylko jak u koleżanki z którą mogę o wszystkim porozmawiać . Bardzo mi pomogła rozwiązać problem z którego nie zdawałam sobie sprawy. Teraz dzięki Pani Uli jestem szczęśliwą i uśmiechniętą kobietą. Pani Ulu bardzo, bardzo dziękuję .
Anonim
Znany lekarz
14
Lat praktyki
Każdy dzień przynosi mi nowe wyzwania, które rozwiązuję z ogromną satysfakcją. Pomaganie ludziom w rozwiązywaniu ich życiowych problemów to moja pasja.
Profesjonalna, empatyczna. Jest osobą która pomaga na wielu płaszczyznach mnie pomogła i całej mojej najbliższej rodzinie bardzo, bardzo dziękuję. Polecam
Miałam przyjemność poznać Ule i wiem że jest specjalistą w swojej dziedzinie. Piękna, mądra, uśmiechnięta. Jej praca to jej pasja, wie co robi. Polecam ją jako specjalistkę. Wierzę, że rozwiąże problem.
Szczerze polecam Panią Ulę. Problem syna, z którego miał wyrosnąć, ciągnął się latami. Po kilku spotkaniach nastąpił niesamowity przełom, co miało wpływ na życie całej rodziny ! Syn po ostatniej wizycie przez 15 minut się uśmiechał (i twierdził, że nie wie dlaczego i nie może przestać). Żałuję, że wcześniej nie udałam się po pomoc. Dodatkowo spotkania to miła, sympatyczna atmosfera. Jeszcze raz polecam.
Gorąco polecam każdemu kto ma problemu wychowawcze. Każda porada Pani Uli była trafion i przynosiła zamierzony efekt.Pani Ula jest ciepłą i sympatyczna osoba.